Secangkir Kopi Pagi jadi Penyemangat Sepanjang Hari

Sebelum beraktivitas hari ini, ngopi dulu ah.... Biar semakin bersemangat

Pasti teman-teman pernah mendengar kan, ada orang yang ngomong seperti itu. Atau Malah teman-teman sendiri yang sering berbicara seperti itu? Hehehe...

Ya, aktivitas minum secangkir kopi di pagi hari, memang sudah jadi rutinitas bagi banyak orang. Termasuk di Indonesia. Apalagi Indonesia juga terkenal dengan ragam kopi yang rasanya sungguh nikmat. Bahkan sudah terkenal sampai keluar negeri. Mulai dari kopi Arabika Gayo dari Aceh, Kopi Arabika Toraja dari Sulawesi Selatan, Kopi Arabika Kintamani dari Bali, dan Kopi Mandailing dari Sumatera Utara. Belum lagi Kopi Robusta Lampung dan Kopi Liberika Riau. DDitambah lagi Kopi Luwak.

Foto : Kompasiana.com

Menikmati secangkir kopi di pagi hari sebelum beraktivitas memang tidak hanya menyenangkan, tapi banyak manfaatnya. Selain meningkatkan fokus, energi, dan produktivitas, minum kopi juga bisa menjaga suasana hati. Nah, kalau hati dari awal hari sudah senang, maka menjalani aktivitas sepanjang hari jadi lebih bersemangat dan menyenangkan. Hasilnya apa yang dikerjakan pun jadi maksimal

Terus ada juga Manfaat lain, minum kopi di pagi hari. Ternyata bisa membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2, dan penyakit Neurodegenerif seperti Alzheimer yang menurunkan fungsi otak secara progresif. Wah.. pantas banyak orang senang minum kopi di pagi, ya.

Waktu Terbaik Minum Kopi

Walau minum kopi di pagi hari banyak manfaatnya, tapi perlu diperhatikan juga waktu terbaik minum kopi di pagi hari. Ini agar manfaat kopi semakin dirasakan. Pastinya terhindar dari risiko yang tak diinginkan.

Jadi sebaiknya teman-teman menikmati secangkir kopi di waktu yang tepat, yaitu antara pukul 09.30 sampai 11.30. Saat itu, hormon cortisol sudah menurun. Mengkonsumsi kopi di waktu ini dapat membantu menjaga energi dan konsentrasi tanpa membuat tubuh terlalu tergantung pada kafein. Jantung dan tekanan darah pun jadi aman.

Bila teman-teman ingin berolahraga, boleh minum kopi asal waktunya pas. Sebaiknya teman-teman minum kopi 30-60 menit sebelum berolahraga. ini bagus untuk meningkatkan kewaspadaan, daya tahan, dan kekuatan otot. Olahraga bisa akan dan maksimal juga.

Cara Seru Menikmati Kopi

Salah satu cara asyik dan seru menikmati secangkir kopi adalah dengan suasana yang menyenangkan. Biasa memang sebelum berangkat beraktivitas. Kalau dulu itu sambil membaca koran pagi. Sekarang sih, sambil scroll layar ponsel hehehe.

Tapi kan, bosan juga kalau ngopi di rumah terus. Ngopi di luar rumah mencari suasana berbeda, pastinya akan memberi dampak berbeda. Apalagi sekarang banyak kedai kopi yang sengaja buka di pagi hari. Sambil ngopi bisa sekalian menikmati menu yang sudah tersedia. semakin seru kalau ngopi bersama teman sambil bersenda gurau. Dan salah satu tempat ngopi asyik itu di Kopitiam yang sudah tersebar di berbagai tempat di berbagai kota di Indonesia.

Keseruan ngopi di Kopitiam

Sejarah mencatat, Kopitiam sudah hadir di Indonesia sejak abad 20 bersama masuknya imigran Tionghoa ke kota-kota seperti Singkawang dan Pontianak. Lalu kemudian menyebar ke Sumatera dan daerah lainnya. Kopitiam sendiri berarti warung kopi dari kata kopi dan tiam dari bahasa hokkian yang berarti warung atau kedai.

Kopitiam ini berawal dari tempat sederhana bagi imigran berkumpul. Seiring waktu berkembang menjadi menjadi pusat sosial. Menu khas kopitiam adalah memadukan hidangan Tionghoa, Melayu dan barat. Selain kopi, ada roti dan mie

Pastinya seiring waktu Kopitiam Semakin maju dan berkembang. Bukan hanya tempatnya. Tapi juga beragam hidangan yang disajikan. Berikut Keunggulan Kopitiam :

Suasana unik

Kopitiam memiliki suasana yang unik dan khas dengan dekorasi sederhana dan tradisional

Kopi khas

Kopitiam menyajikan kopi yang khas dan lezat dengan resep yang telah diwariskan dari generasi ke generasi. Ini yang membuat Kopitiam memiliki rasa yang autentik.

Menu Bervariasi & Harga Terjangkau

Beragam menu tradisional yang ditawarkan di Kopitiam menjadi daya tarik utama. Mulai dari minuman kopi dan teh, sampai makanan berat. Harganya pun terjangkau, sehingga bisa terjangkau oleh semua kalangan.

Suasana Nyaman dan Akrab

Kopitiam menjadi tempat berkumpul orang-orang dari berbagai latar berinteraksi dan bersosial dengan suasana yang hangat dan santai. Saling tukar cerita dan pengalaman.

Nah, itu dia cerita tentang secangkir kopi pagi yang jadi penyemangat sepanjang hari. Pastinya teman-teman bisa ngopi dengan suasana yang menyenangkan. baik di rumah maupun di luar rumah bersama teman-teman.