Paru-paru merupakan organ vital dalam tubuh kita. fungsinya sebagai sistem pernafasan utama pada manusia. Selain menghirup oksigen, mengeluarkan karbon dioksida, paru-paru juga mengatur pH darah, menghasilkan suara, serta mengatur tekanan darah.
dengan beragam fungsi paru-paru, sejatinya kita memang harus menjaga paru-paru kita agar selalu sehat. Dan itu bisa kita lakukan dari diri sendiri. Mulai dari tidak merokok, menghindari polusi udara, olahraga yang teratur, pastinya disertai dengan makan makanan yang seimbang.
Jangan lupa juga untuk rajin melakukan latihan pernapasan yang sangat dianjurkan. Tidur yang cukup juga sangat baik untuk menjaga paru-paru agar tetap sehat. Yang tidak kalah penting adalah hindari stres.
Infeksi paru-paru
Yang paling harus kita jaga adalah jangan sampai paru-paru kita terinfeksi. Soalnya walau kita sudah berusaha menjaga paru-paru kita, terkadang tanpa kita sadari, lingkungan yang membuat paru-paru kita terinfeksi. Terutama terkena bakteri. saah satunya bakteri pneumokokus.
Bakteri pneumokokus (Streptococcus pneumoniae) dapat menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak di bawah 2 tahun, sampai orang dewasa berusia 65 tahun ke atas. seseorang dengan kondisi medis tertentu juga rentan terserang Bakteri pneumokokus ini. orang yang punya penyakit paru-paru kronis seperti asma atau COPD, penyakit jantung, diabetes, kanker sampai penyakit ginjal, juga bisa tekena bakteri Pneumokokus ini. Termasuk pernah yang kena HIV atau AIDS , lho.
Sistem kekebalan tubuh yang lemah akan mudah terkena bakteri pneumokokus. misalnya sedang menjalankan pengobatan kemoterapi atau radiasi, penggunaan strerois jangka panjang. termasuk pengobatan imunosupresif.
cara penularan bakteri ini sering tanpa kita sadari dan ini berhubungan dengan interaksi kita dengan orang-orang di sekitar a kita. Misalnya tanpa sengaja ada orang batuk atau bersin. Dan percikan air liurnya mengenai kita.
Kontak langsung dengan orang yang sakit juga pemicu utamanya. pastinya melalui udara yang terkontaminasi.
makanya teman-teman harus selalu waspada saat mengalami gejalanya. mulai dari batuk, demam, sakit kepala, sakit telinga, termasuk kesulitan pernafasan.
Tindakan pencegahan
pastinya jangan panik dulu. Pasti ada tindakan pencegahan bakteri pneumokokus ini. Bukanya mencegah lebih baik daripada mengobati.
Rajin Mencuci Tangan
salah satu jalan masuk utama virus atau bakteri masuk ke dalam tubuh adalah lewat tangan. memegang sesuatu atau berjabat tangan seseorang yang sakit, bisa langsung menularkan virus dan membuat kita sakit.
Jadi usahakan selalu rajin mencuci tangan secara teratur. ini akan mencegah kita terhindar dari penyakit. Kalau sudah terbiasa, maka akan mudah dan senang hati di jalankan.
Menghindari Kontak Langsung
usahakan mengindari kontak langsung dengan orang yang sakit. Terkadang kita kan merasa tidak enak saat ada seseorang mengajak bersalaman. Atau kita malah tidak tahu sedang di dekat orang sakit yang tiba-tiba bersin atau batuk. Jadi selain menghindar. memakai masker juga sangat penting
Vaksinasi Pneumokokus
Vaksin Pneumonia selamatkan Paru-Paru Kita
langkah tepat dan bijak adalah menyelamatkan paru-paru kita dari infeksi adalah dengan melakukan vaksninasi Pneumonia yang dapat melindungi dari berbagai penyakit serius dan mengurangi komplikasi. vaksin ini bekerja dengan cara melatih sistem kekebalan tubuh , agar mampu melawan bakteri tersebut, sehingga risiko terkena pneumonia dan kompilasinya dapat menurun secara signifikan.
cara mendapatkan Vaksin Pneumonia juga tidak sulit dan sudah ada di sekitar kita. Teman-teman tinggal menyesuaikan dengan keinginan
Puskesmas
Teman-teman bisa mendapatkan vaksin Pneumonia ini di puskesmas. vaksin Pneumonia dalam program imunisasi wajib di indonesia dan tersedia gratis di fasilitas kesehatan pemerintah seperti puskesmas dan posyandu.
terutama yang tidak memiliki jadwal imunisasi rutin atau memerlukan vaksinasi tambahan.
Klinik Swasta
klinik swasta bekerjasama dengan penyedia vaksin juga menyediakan vaksin PCV 13. namun biaya tidak gratis dan tergantung pada klinik dan jenis vaksin yang digunakan.
Layanan Homecare
beberapa penyedia layanan kesehatan juga menawarkan layanan. Vaksin Pneumonia termasuk Halodoc. Kerennya layanan ini bisa dilakukan di rumah. Jadi teman-teman tinggal mengatur janji vaksinasi, nanti petugas medis akan datang ke rumah teman-teman.
Nah, sudah jelas ya. Betapa pentingnya menjaga kesehatan paru-paru. Terutama jangan sampai infeksi. Paru-paru sehat akan terus meningkatkan kualitas hidup kita.
0 Response to "Vaksin Pneumonia cegah Infeksi Paru-Paru"
Post a Comment
Terima kasih sudah berkunjung. Bila berkenan, silakan meninggal jejak manisnya di komentar. Dilarang copas seluruh isi tulisan di blog ini tanpa seizin saya. Bila ingin dishare atau diposting kembali, harap mencantumkan sumbernya. Diharap tidak memasukan link hidup di komentar, ya. Maaf sekali akan saya hapus. Terima kasih dan salam semangat menulis.